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武汉代孕7:豆芽香芋白贝汤的做法
来源:http://www.yzylt.cn  日期:2019-05-16

  

  秋冬的时候芋头武汉代孕7:豆芽香芋白贝汤的做法最为粉软糯香,所以叫做香芋;现在吃刚好是“不时不食”。香芋营养丰富,还有散积理气、解毒补脾、清热镇咳之药效。天冷的时候有咳嗽或者肠胃不适,吃香芋就武汉代孕7:豆芽香芋白贝汤的做法很有帮助。而且香芋含有一种黏黏稠稠的物质叫做聚糖,它能够增强人体的免疫机制;这些黏质还会使得香芋汤有种黏稠的口感,就好像羹汤一样。秋天干燥的时候多吃很润燥。再加上秋天时最为肥美的白贝,还有口感柔嫩能消除疲劳、美白肌肤的豆芽合而为汤,糯香爽口、鲜甜和胃,是秋凉时健脾和胃、滋阴润燥的护胃靓汤。

  By 缘豆儿 【豆果美食官方认证达人】

  用料白贝 250克豆芽 100克香芋 150克盐 适量姜 2片做法步骤

  

  1、白贝放清水中养一会儿;

武汉代孕7:豆芽香芋白贝汤的做法

  

  2、豆芽去根部洗干净;

  

  3、香芋去皮切小块;

  

  4、 锅中加水2大碗,放入姜片和香芋,大火滚开后小火煮20分钟;

  

  5、 大火,下白贝和豆芽,再滚5分钟,加盐调味靓汤就可以喝了~~

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